Valitse kieli
English
Suomi
Svenska
Lahjoita
  1. Etusivu
  2. Hankkeet ja kehittäminen
  3. Mielen pysäkki

Mielen pysäkki -hanke

Mielen pysäkki tarjoaa matalan kynnyksen mielenterveystukea anonyymisti ja maksuttomasti yli 16-vuotiaille. Poistamme stigmaa mielenterveyden haasteilta ja madallamme kynnystä hakea apua.

Ota yhteyttä
Hymyilevä mies ja nainen katsovat yhdessä papereita ja tietokonetta.

Rahoittaja
Sosiaali- ja terveysministeriö

Yhteistyökumppanit
Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymät

Kirkko Turussa ja Kaarinassa -logossa musta risti vasemmalla ja teksti "Kirkko Turussa ja Kaarinassa Suomen ev.lut. kirkko" oikealla.

Kesto
1.9.2025-30.4.2027

Mielen pysäkki -hanke

Hankkeen tavoitteena on vahvistaa ja juurruttaa Turun ja Kaarinan alueelle matalan kynnyksen mielenterveysapua siten, että eri-ikäiset ihmiset saavat helposti apua ja tukea mieltä kuormittaviin tilanteisiin.

Varsinais-Suomen hyvinvointialue ja Turun kaupunki ovat olleet vahvasti tukemassa toiminnan toteutumista ja keskeistä jatkossakin on tiivis yhteistyö järjestöjen, kuntien ja hyvinvointialueen kanssa.

Keskustelutukea silloin, kun sitä kaipaat

Elämä ei aina suju suunnitelmien mukaan. Turun alueella on nyt saatavilla maksutonta, matalan kynnyksen keskustelutukea, juuri silloin kun sitä eniten tarvitset. Olitpa sitten huolissasi jaksamisesta, ihmissuhteista, yksinäisyydestä tai elämän muutoksista – täällä voit tulla kuulluksi ja kohdatuksi turvallisesti, helposti ja nopeasti.

Maksutonta tukea mielenterveyteen

Mielen pysäkki tarjoaa Turun keskustan alueella maksutonta ja anonyymiä keskustelutukea 16 vuotta täyttäneille sekä harkinnan mukaan työskentelyä lyhytterapeuttisilla menetelmillä. Palvelu ei vaadi diagnoosia tai lähetettä ja osaan palveluista pääsee ilman ajanvarausta. Palvelua on saatavilla suomeksi, ruotsiksi englanniksi, viittomakielellä sekä tulkkipalveluiden avulla myös muilla kielillä. (Eri kielisiin palveluihin pääsee vain ajanvarauksella.)

Mielen pysäkki tarjoaa

Välitöntä keskustelutukea ilman ajanvarausta

Kasvokkain tapahtuvaa, luottamuksellista ja anonyymia keskustelutukea ilman ajanvarausta. Ensisijaisesti mielen hyvinvoinnin tukemista, mielenterveystaidoissa ja arjen taidoissa ohjaamista sekä akuutin hoidollisen tuen tarpeen tunnistamista ja oikeiden palveluiden piiriin ohjaamista. Kesto enintään 1 tunti.

Keskustelutukea ajanvarauksella

Kasvokkain tapahtuvaa luottamuksellista keskustelutukea ajanvarauksella. Ajanvaraus yhteydenottolomakkeella, sähköpostin tai puhelimen kautta (puhelu, tekstiviesti, WhatsApp). Keskustelun tavoite on tukea mielen hyvinvointia ja tunnistaa akuutit hoidon tarpeet. Kesto enintään 1 tunti, suositus enintään 5 käyntiä.

Lyhytterapeuttista työskentelyä ajanvarauksella

Työskentelyssä käytetään ratkaisukeskeisen, menetelmällisen kognitiivisen lyhytterapian menetelmiä maksimissaan 5 x 1 tuntia. Työskentelyn tavoitteena on muuttaa ajattelu- ja käyttäytymismalleja, vahvistaa omia voimavaroja ja toimintakykyä. Ennen aloittamista arvioidaan työskentelyn tarve ja käytettävyys. Lyhytterapeuttista työskentelyä voidaan toteuttaa täysin anonyymisti tai asiakkaan suostumuksella käynneistä voidaan tehdä asiakaskirjaus. Tarjolla suomeksi tai tulkkipalvelun avulla.

Lyhytterapeuttisessa työskentelyssä voidaan käsitellä tavoitteellisesti yhtä rajattua asiaa tai aihetta. Hankkeessa lyhytterapeuttista työskentelyä toteuttaa toimintaterapeutti, jolla on kognitiivisen lyhytterapian koulutus.

Mielenpysäkin aukioloajat

Walk in

  • Keskiviikko 19.8. klo 13-18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2-4
  • Torstai 20.8. klo 11-14 Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 21.8. klo 12-15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Torstai 20.8. klo 14-17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 21.8. klo 9-12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 24.8. Klo 10-13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 25.8. klo 13-16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 26.8. klo 13-18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2-4
  • Torstai 27.8. klo 11-14 Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 28.8. klo 12-15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Perjantai 28.8. klo 9-12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Maanantai 24.8. 13-16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 25.8. klo 11-14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 27.8. klo 14-17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)

Walk in

  • Maanantai 31.8. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 1.9. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 2.9. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 3.9. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 4.9. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Lauantai 5.9. klo 11–16, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4

Ajanvarauksella

  • Perjantai 4.9. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Maanantai 31.8. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 1.9. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 3.9. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)

Walk in

  • Maanantai 7.9. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 8.9. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 9.9. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 10.9. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 11.9. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 7.9. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 8.9. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 10.9. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 11.9. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 14.9. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 15.9. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 16.9. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 17.9. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 18.9. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 14.9. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 15.9. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 17.9. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 18.9. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 21.9. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 22.9. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 23.9. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 24.9. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 25.9. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 21.9. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 22.9. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 24.9. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 25.9. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 28.9. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 29.9. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 30.9. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 1.10. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 2.10. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Lauantai 3.10. klo 11–16, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 28.9. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 29.9. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 1.10. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 2.10. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Tiistai 6.10. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 7.10. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 8.10. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 9.10. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Tiistai 6.10. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 8.10. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 9.10. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 12.10. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 13.10. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 14.10. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 15.10. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 16.10. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 12.10. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 13.10. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 15.10. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 16.10. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 19.10. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 20.10. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 21.10. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 22.10. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 23.10. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 19.10. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 20.10. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 22.10. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 23.10. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 26.10. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 27.10. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 28.10. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 29.10. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 30.10. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 26.10. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 27.10. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 29.10. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 30.10. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 2.11. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 4.11. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 5.11. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 6.11. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 2.11. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 5.11. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 6.11. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 9.11. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 10.11. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 11.11. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 12.11. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 13.11. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 9.11. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 10.11. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 12.11. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 13.11. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 16.11. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 17.11. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 18.11. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 19.11. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 20.11. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 16.11. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 17.11. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 19.11. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 20.11. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 23.11. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 24.11. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 25.11. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 26.11. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 27.11. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 23.11. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 24.11. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 26.11. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 27.11. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 30.11. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 1.12. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 2.12. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 3.12. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 4.12. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 30.11. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 1.12. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 3.12. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 4.12. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 7.12. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 8.12. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 9.12. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 10.12. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 11.12. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 7.12. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 8.12. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 10.12. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 11.12. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 14.12. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 15.12. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 16.12. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4
  • Torstai 17.12. klo 11–14, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 18.12. klo 12–15, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 14.12. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 15.12. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Torstai 17.12. klo 14–17, Varikko, Aninkaistenkatu 1 (katutaso)
  • Perjantai 18.12. klo 9–12, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Walk in

  • Maanantai 21.12. klo 10–13, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 22.12. klo 11–14, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Keskiviikko 23.12. klo 13–18, Turun pääkirjasto, Linnankatu 2–4

Ajanvarauksella

  • Maanantai 21.12. klo 13–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4
  • Tiistai 22.12. klo 14–16, Vamos Turku, Multavierunkatu 4

Ei Mielen Pysäkkiä

  • Torstai 24.12. (jouluaatto)
  • Perjantai 25.12. (joulupäivä)

Stigmaa vastaan ja vertaisuuden puolesta

Mielen pysäkki tekee myös mielenterveyteen liittyvää stigmaa vähentävää tiedotustyötä. Etsimme vapaaehtoisia somelähettiläitä, jotka ovat valmiita kirjoittamaan omakohtaisia tarinoita somekanavillemme jaettaviksi. Tavoitteemme on tarinoiden avulla lisätä vertaisuuden kokemusta ja mielenterveysmyönteistä ilmapiiriä.

Ota rohkeasti yhteyttä – me olemme täällä sinua varten! 

Kaksi ihmistä keskustelee kahvilassa, kädet pitelevät kahvikuppeja.

Mielen pysäkki Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymässä

Turun ja Kaarinan seurakunnat tarjoavat luottamuksellista keskustelutukea elämän eri tilanteisiin. Keskustelutuki on avoin kaikille, eikä se edellytä kirkon jäsenyyttä.  Ajanvarauksella toimivasta toiminnasta voit lukea lisää täältä. Ilman ajanvarausta toimivasta keskusteluavusta löydät lisätietoa tältä sivulta.

Ota meihin yhteyttä

Voit ottaa yhteyttä myös yhteydenottolomakkeella