Oletko huolissasi kaverisi huumeidenkäytöstä? Näin voit olla tukena

Kun kaverin huumeidenkäyttö huolestuttaa, toimi näin

Vaikka kaveri viettäisi aikaa uudessa porukassa, hän voi silti kaivata sellaisten kavereiden tukea, jotka eivät vietä aikaa samassa porukassa. Yhteydenpitosi voi merkitä paljon, vaikka hän ei itse oma-aloitteisesti ottaisi yhteyttä. Muista kaikissa tilanteissa varmistaa aina ensin, että olet itse turvassa.

---

• Jos olet alaikäinen, kerro luotettavalle aikuiselle, jos tilanne huolettaa. Tällainen aikuinen voi olla esimerkiksi koulussa, harrastuksessa, kotona tai sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilainen.
• Voit olla läsnä ja näyttää, että välität. Pieni viesti tai kysymys voi riittää.
• Keskustele avoimesti ja pyri kuuntelemaan arvostelematta.
• Jos kaverisi tarvitsee apua, voit tukea häntä kääntymään ammattilaisten puoleen. Esimerkiksi koulun terveydenhoitaja, kuraattori tai psykologi ovat koulutettuja antamaan apua näissä tilanteissa.
• Ystäväsi päihteiden käyttö tai tervehtyminen ei ole sinun vastuullasi.

Muista kaikissa tilanteissa varmistaa aina ensin, että olet itse turvassa.

Näin autat, jos kaveri on ottanut useita päihteitä

Useiden päihteiden yhtäaikaista käyttämistä kutsutaan sekakäytöksi. Sekakäytön vaikutukset voivat olla arvaamattomia ja vaarallisia.

---

Kun kaverin vointi on vielä hyvä:

• Huolehdi aina omasta turvallisuudestasi ensin.
• Jos tilanne on itsellesi turvallinen, pysy lähellä ja seuraa tilannetta. Älä jätä kaveriasi yksin.
• Jos tilanne huolestuttaa sinua, voit aina soittaa myrkytyskeskukseen numeroon 0800 147 111 tai hätäkeskukseen 112.
• Kysy, mitä kaverisi on ottanut. Tämä voi olla tärkeää, jos vointi muuttuu.
• Jos olet alaikäinen, soita aina turvalliselle aikuiselle.
• Kannusta kaveriasi juomaan vettä ja lepäämään turvallisessa paikassa. Muista tarkkailla kaverisi vointia.
• Jos tiedät, että kaveri on käyttänyt päihteitä ennen nukkumaanmenoa, kerro asiasta vanhemmille tai muulle luotettavalle aikuiselle – jotkut aineet voivat vaikuttaa viiveellä ja olla vaarallisia nukkuessa.

Jos kaverisi on huonovointinen tai huomaat yllä mainittuja yliannostuksen oireita, toimi näin:

• Yritä herättää kaveri puhumalla äänekkäästi ja ravistelemalla hartioista tai nostamalla hänet istumaan.
• Jos kaverisi ei reagoi, soita heti 112. Avun hälyttäminen on tässä tilanteessa ainut keino auttaa kaveria. Avun soittamisesta ei joudu vaikeuksiin. Hälytyskeskuksen ja ensihoitajien tehtävä on auttaa, ei rangaista.
• Kerro hätäkeskukselle, että kaverillasi on mahdollisesti yliannostus. Kuuntele ja toimi hätäkeskuksen antamien ohjeiden mukaisesti.
• Tarkista hengitys: Käännä kaveri selälleen. Avaa hengitystiet taivuttamalla päätä taaksepäin ja nosta leukaa. Katso, liikkuuko rintakehä, kuuntele hengitys ja tunnustele ilmavirtaa poskella. Jos kaverisi oksentaa, käännä hänet kylkiasentoon, niin hän ei tukehdu oksennukseen.
• Jos kaverisi hengittää normaalisti: Käännä kylkiasentoon hengityksen turvaamiseksi. Auta kaverisi pää taaksepäin, että hengitystiet pysyvät auki. Älä jätä kaveria yksin. Pysy hänen luonaan ja seuraa hengitystä, kunnes apu saapuu.
• Jos kaverisi ei hengitä: Aloita painelu-puhalluselvytys
  • Aseta kämmenesi päällekkäin autettavan rintalastalle. Paina käsivarret suorana 30 kertaa kohtisuoraan alaspäin. Painelujen syvyys on 5–6 cm alaspäin ja tiheys 100–120 kertaa minuutissa. Anna rintakehän palautua painelujen välissä.
  • 30 painelun jälkeen avaa autettavan hengitystie, sulje tämän sieraimet, peitä suullasi autettavan suu ja puhalla rauhallisesti 2 kertaa.
  • Jatka rytmillä 30:2, kunnes apu saapuu tai et jaksa enää. Älä jätä kaveria yksin.

Toimi näin, jos kaverisi kertoo ottaneensa muuntohuumetta, esimerkiksi alfa-pvp:tä

Muuntohuumeet ovat perinteisiä huumausaineita muistuttavia aineita, joille ei ole varsinaista teollista tai kaupallista käyttötarkoitusta. Ne muistuttavat vaikutuksiltaan tai kemialliselta kaavaltaan perinteisiä huumausaineita. Esimerkiksi alfa-PVP, nitatseenit, synteettinen kannabis ja MDPV ovat muuntohuumeita. Muuntohuumeita tulee markkinoille koko ajan lisää. Niiden pitoisuudet voivat vaihdella päivästä toiseen ja olla moninkertaisia muihin huumeisiin nähden. Tällöin riski yliannostukselle kasvaa.

Alfa-PVP on erittäin voimakas stimulantti, joka voi aiheuttaa arvaamattomia vaikutuksia. Se voi lisätä keskittymistä ja energisyyttä, mutta myös levottomuutta, aggressiivisuutta ja harhoja. Jo pienetkin annokset voivat olla vaarallisia, ja yliannostuksen riski on suuri etenkin yhdessä muiden aineiden kanssa.

---

Näin toimit:

• Seuraa kaverisi vointia ja pyri pitämään tilanne mahdollisimman rauhallisena.
• Jos kaveri käyttäytyy itselleen tai muille vaarallisesti, soita hätäkeskukseen. Varmista, että kaverisi on paikassa, jossa häntä pääsee auttamaan, ei esimerkiksi lukkojen takana vessassa.
• Jos olet alaikäinen, soita aina turvalliselle aikuiselle tai hätäkeskukseen. Jos olet täysi-ikäinen ja tilanne huolestuttaa sinua, mutta yliannostuksen oireita ei vielä ole, soita mahdollisuuksien mukaan myös joku toinen aikuinen paikalle. Näin voit saada tukea ja jonkun toisenkin arvioimaan tilannetta.
• Hälytä apua heti, jos tilanne pahenee. Jos kaveri on vaaraksi itselleen tai muille, soita 112. Ensihoitajat osaavat auttaa.
• Kerro rehellisesti, mitä tiedät. Jos et tiedä tarkkaan, kuvaile oireet (esim. levottomuus, harhat, hengitys, tajunta).
• Älä jätä kaveria yksin akuutissa tilanteessa, ellei tilanne ole sinulle itsellesi vaarallinen. Huolehdi aina omasta turvallisuudestasi ensin.

Älä jätä kaveria yksin akuutissa tilanteessa, ellei tilanne ole sinulle itsellesi vaarallinen. Huolehdi aina omasta turvallisuudestasi ensin.

Jos kaverillasi on yliannostuksen oireita eli

• Korkea kuume, hikoilu
• Nopea tai epäsäännöllinen pulssi
• Levottomuus, hallusinaatiot
• Kouristukset, kohtaukset

…noudata elvytysohjeita.

• Yritä herättää kaveri puhumalla äänekkäästi ja ravistelemalla hartioista tai nostamalla hänet istumaan.
• Jos kaverisi ei reagoi, soita heti 112. Avun hälyttäminen on tässä tilanteessa ainut keino auttaa kaveria. Avun soittamisesta ei joudu vaikeuksiin. Hälytyskeskuksen ja ensihoitajien tehtävä on auttaa, ei rangaista.
• Kerro hätäkeskukselle, että kaverillasi on mahdollisesti yliannostus. Kuuntele ja toimi hätäkeskuksen antamien ohjeiden mukaisesti.
• Tarkista hengitys: Käännä kaveri selälleen. Avaa hengitystiet taivuttamalla päätä taaksepäin ja nosta leukaa. Katso, liikkuuko rintakehä, kuuntele hengitys ja tunnustele ilmavirtaa poskella. Jos kaverisi oksentaa, käännä hänet kylkiasentoon, niin hän ei tukehdu oksennukseen.
• Jos kaverisi hengittää normaalisti: Käännä kylkiasentoon hengityksen turvaamiseksi. Auta kaverisi pää taaksepäin, että hengitystiet pysyvät auki. Älä jätä kaveria yksin. Pysy hänen luonaan ja seuraa hengitystä, kunnes apu saapuu.
• Jos kaverisi ei hengitä: Aloita painelu-puhalluselvytys:
  • Aseta kämmenesi päällekkäin autettavan rintalastalle. Paina käsivarret suorana 30 kertaa kohtisuoraan alaspäin. Painelujen syvyys on 5–6 cm alaspäin ja tiheys 100–120 kertaa minuutissa. Anna rintakehän palautua painelujen välissä.
  • 30 painelun jälkeen avaa autettavan hengitystie, sulje tämän sieraimet, peitä suullasi autettavan suu ja puhalla rauhallisesti 2 kertaa.
  • Jatka rytmillä 30:2, kunnes apu saapuu tai et jaksa enää. Älä jätä kaveria yksin.