Valitse kieli
English
Suomi
Svenska
Lahjoita
  1. Etusivu
  2. Hankkeet ja kehittäminen
  3. Mielen pysäkki -hanke

Mielen pysäkki -hanke

Mielen pysäkki tarjoaa matalan kynnyksen mielenterveystukea anonyymisti ja maksuttomasti yli 16-vuotiaille. Poistamme stigmaa mielenterveyden haasteilta ja madallamme kynnystä hakea apua.

Ota yhteyttä
Hymyilevä mies ja nainen katsovat yhdessä papereita ja tietokonetta.

Rahoittaja
Sosiaali- ja terveysministeriö

Yhteistyökumppanit
Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymät

Kirkko Turussa ja Kaarinassa -logossa musta risti vasemmalla ja teksti "Kirkko Turussa ja Kaarinassa Suomen ev.lut. kirkko" oikealla.

Kesto
1.9.2025-30.4.2027

Mielen pysäkki -hanke

Hankkeen tavoitteena on vahvistaa ja juurruttaa Turun ja Kaarinan alueelle matalan kynnyksen mielenterveysapua siten, että eri-ikäiset ihmiset saavat helposti apua ja tukea mieltä kuormittaviin tilanteisiin.

Varsinais-Suomen hyvinvointialue ja Turun kaupunki ovat olleet vahvasti tukemassa toiminnan toteutumista ja keskeistä jatkossakin on tiivis yhteistyö järjestöjen, kuntien ja hyvinvointialueen kanssa.

Keskustelutukea silloin, kun sitä kaipaat

Elämä ei aina suju suunnitelmien mukaan. Turun alueella on nyt saatavilla maksutonta, matalan kynnyksen keskustelutukea, juuri silloin kun sitä eniten tarvitset. Olitpa sitten huolissasi jaksamisesta, ihmissuhteista, yksinäisyydestä tai elämän muutoksista – täällä voit tulla kuulluksi ja kohdatuksi turvallisesti, helposti ja nopeasti.

Maksutonta tukea mielenterveyteen

Mielen pysäkki tarjoaa Turun keskustan alueella maksutonta ja anonyymiä keskustelutukea 16 vuotta täyttäneille sekä harkinnan mukaan työskentelyä lyhytterapeuttisilla menetelmillä. Palvelu ei vaadi diagnoosia tai lähetettä ja osaan palveluista pääsee ilman ajanvarausta. Palvelua on saatavilla suomeksi, ruotsiksi englanniksi, viittomakielellä sekä tulkkipalveluiden avulla myös muilla kielillä. (Eri kielisiin palveluihin pääsee vain ajanvarauksella.)

Mielen pysäkki tarjoaa

Välitöntä keskustelutukea ilman ajanvarausta

Kasvokkain tapahtuvaa, luottamuksellista ja anonyymia keskustelutukea ilman ajanvarausta. Ensisijaisesti mielen hyvinvoinnin tukemista, mielenterveystaidoissa ja arjen taidoissa ohjaamista sekä akuutin hoidollisen tuen tarpeen tunnistamista ja oikeiden palveluiden piiriin ohjaamista. Kesto enintään 1 tunti.

  • Vamos Turku, Multavierunkatu 4: Maanantaisin klo 10-13
  • Varikko, Puutarhakatu 4: Torstaisin klo 12-15
  • Turun tuomiokirkko, Tuomiokirkonkatu 1: Tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 14-17
  • Aurelia, Aurankatu 18: 27.9. alkaen joka neljäs lauantai klo 12.30-15

Keskustelutukea ajanvarauksella

Kasvokkain tapahtuvaa luottamuksellista keskustelutukea ajanvarauksella. Ajanvaraus yhteydenottolomakkeella, sähköpostin tai puhelimen kautta (puhelu, tekstiviesti, WhatsApp). Keskustelun tavoite on tukea mielen hyvinvointia ja tunnistaa akuutit hoidon tarpeet. Kesto enintään 1 tunti, suositus enintään 5 käyntiä.

Vamos Turku, Multavierunkatu 4:

  • Maanantaisin klo 13-16
  • Tiistaisin klo 11-14
  • Keskiviikkoisin klo 11-14

Varikko, Puutarhakatu 22: Torstaisin klo 15-18

Aurelia, Aurankatu 18: 27.9. alkaen joka neljäs lauantai klo 10-12

Lyhytterapeuttista työskentelyä ajanvarauksella

Työskentelyssä käytetään ratkaisukeskeisen, menetelmällisen kognitiivisen lyhytterapian menetelmiä maksimissaan 5 x 1 tuntia. Työskentelyn tavoitteena on muuttaa ajattelu- ja käyttäytymismalleja, vahvistaa omia voimavaroja ja toimintakykyä. Ennen aloittamista arvioidaan työskentelyn tarve ja käytettävyys. Lyhytterapeuttista työskentelyä voidaan toteuttaa täysin anonyymisti tai asiakkaan suostumuksella käynneistä voidaan tehdä asiakaskirjaus. Tarjolla suomeksi tai tulkkipalvelun avulla.

Lyhytterapeuttisessa työskentelyssä voidaan käsitellä tavoitteellisesti yhtä rajattua asiaa tai aihetta. Hankkeessa lyhytterapeuttista työskentelyä toteuttaa toimintaterapeutti, jolla on kognitiivisen lyhytterapian koulutus.

Stigmaa vastaan ja vertaisuuden puolesta

Mielen pysäkki tekee myös mielenterveyteen liittyvää stigmaa vähentävää tiedotustyötä. Etsimme vapaaehtoisia somelähettiläitä, jotka ovat valmiita kirjoittamaan omakohtaisia tarinoita somekanavillemme jaettaviksi. Tavoitteemme on tarinoiden avulla lisätä vertaisuuden kokemusta ja mielenterveysmyönteistä ilmapiiriä.

Ota rohkeasti yhteyttä – me olemme täällä sinua varten! 

Kaksi ihmistä keskustelee kahvilassa, kädet pitelevät kahvikuppeja.

Mielen pysäkki Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymässä

Turun ja Kaarinan seurakunnat tarjoavat luottamuksellista keskustelutukea elämän eri tilanteisiin. Keskustelutuki on avoin kaikille, eikä se edellytä kirkon jäsenyyttä.  Ajanvarauksella toimivasta toiminnasta voit lukea lisää täältä. Ilman ajanvarausta toimivasta keskusteluavusta löydät lisätietoa tältä sivulta.

Ota meihin yhteyttä

Voit ottaa yhteyttä myös yhteydenottolomakkeella