Turvallisempi työ- ja opiskeluelämä

Harjoite 1: ”Mene, jos…” (10 min)

Harjoitteen tarkoitus

Harjoite auttaa osallistujia orientoitumaan päivän teemaan ja yhteiseen työskentelyyn. Mene jos –harjoitteessa on tällä kertaa valmiit työ- ja opiskeluelämään liittyvät väittämät, jotka ohjaaja kertoo.

Harjoitteen kulku

Seisotaan ringissä. Ohjaaja kertoo yhden väittämän kerrallaan aloittamalla lauseen tutulla tavalla ”Mene jos…” ja lisää alla olevan väittämän lauseen perään:

• Olen pystynyt olemaan oma itseni koulussa ja työssä 
• Töissä tai koulussa olen saanut apua tarvittaessa 
• Koulussa tai töissä on käsitelty sateenkaariaiheita 
• Koulussa tai töissä olen kokenut kuuluvani joukkoon 
• Koulussa tai töissä on puututtu kiusaamiseen tai muuhun epäasialliseen käytökseen

Kaikki, jotka ovat samaa mieltä lauseen kanssa tai joihin se täsmää, vaihtavat paikkaa keskenään tai ottavat yhden askeleen eteenpäin. Halutessaan osallistujat voivat kommentoida väittämiä.

Harjoite 2: Lapsuuden toiveammatti (15 min)

Harjoitteen tarkoitus

Harjoite auttaa osallistujia orientoitumaan päivän teemaan ja yhteiseen työskentelyyn.

Harjoitteen kulku

(Lapsuuden) toiveammatti –harjoitteessa ohjaaja jakaa osallistujat pareihin ja ohjeistaa käymään keskustelun omista lapsuuden toiveammateista. Noin viiden minuutin keskustelun jälkeen käydään yhteinen kierros, jossa parit esittelevät toisensa ja toisen kertoman toiveammatin muille.

Harjoite 3: Janat (10 min)

Harjoitteen tarkoitus

Harjoite auttaa osallistujia orientoitumaan päivän teemaan ja reflektoimaan omaa suhdettaan työ- ja opiskeluelämään.

Harjoitteen kulku

Kuvitellaan huoneen poikki jana. Ohjaaja esittää väittämiä janan ääripäistä ja näyttää kädellä kummassa päässä janaa kumpikin väittämä on:

• Minua kiinnostaa raha (oikea) – Minua kiinnostaa itsensä toteuttaminen (vasen)
• Tykkään työskennellä yksin – Tykkään työskennellä ryhmässä 
• Teen töitä/opiskelen mieluiten tietyssä paikassa – Teen töitä/opiskelen mieluiten missä vain 
• Tykkään rutiineista – Kaipaan vaihtelua 
• Tykkään rauhallisuudesta – Tykkään hektisyydestä 
• Minulle sopii paremmin tekeminen – Minulle sopii paremmin ajattelu 

Osallistujat siirtyvät janalla siihen kohtaan, joka kuvastaa parhaiten heidän vastaustaan

Ohjaaja käy kyselemässä osallistujilta, miksi valitsit tämän kohdan janalta. Jokainen osallistuja saa säädellä paljonko haluaa jakaa.

Harjoite 4: Minun käyttöohjeeni (15 min)

Harjoitteen tarkoitus

Osallistuja voi hyödyntää harjoitetta erilaisissa tilanteissa, oli kyse sitten työyhteisön sisäisestä toiminnasta, työharjoittelun aloittamisesta tai yhdenvertaisuuslain mukaisen positiivisen erityiskohtelun soveltamisesta.

Minun käyttöohjeessani osallistujat saavat harjoitella sanoittamaan omaan itseensä liittyviä asioita etukäteen esim. tulevalle työyhteisölleen, ennen työkokeilun tai harjoittelun aloittamista. Minun käyttöohjeeni voi parhaimmillaan lievittää osallistujan jännitystä uuteen työyhteisöön liittymisestä, selkeyttää hänen mielikuvaansa työminästään, sekä antaa mahdollisuuden seurata työminän kehittymistä pidemmällä aikavälillä osallistujan kokemuksen ja resilienssin kasvaessa.

Jos uuteen työ- tai opiskeluyhteisöön liittyminen ei ole osallistujalle juuri tällä hetkellä ajankohtaista, auttaa harjoitus tunnistamaan, miten haluaa tulla kohdatuksi ja huomioiduksi ja harjoitella sen ilmaisemista.

Harjoitteen kulku

Ohjaaja ohjeistaa osallistujia kirjoittamaan vihkoon tai paperille ”Minun käyttöohjeeni” eli tiiviin kuvauksen siitä miten haluaa itsensä esitellä ja mikä on itselle kohtaamisissa ja yhteisöön liittymisessä tärkeää. Sanoitettavat asiat voivat olla vaikkapa harrastuksiin, muihin mielenkiinnon kohteisiin, luonteenpiirteisiin tai työtapoihin liittyviä asioita. Kirjoitusta ei tarvitse lukea ääneen tai sellaisenaan esitellä muille.

Ohjeistamisen tukena voi lukea ääneen kuvitteellisen esittelytekstin:

”Olen Lumi. Olen 18 vuotta ja harrastan piirtämistä sekä graafista suunnittelua. Iloa elämääni tuo koirani Roki. Olen luonteeltani herkkä ja utelias, ujo mutta helposti innostuva. Töissä minulle on ominaista seurata useammin hieman sivusta kuin olla itse keskipisteenä sosiaalisissa tilanteissa. Saatan välillä kuunnella musiikkia kuulokkeilla töitä tehdessä keskittymiskykyni parantamiseksi, eli minut saa siis tarvittaessa keskeyttää silloin!”

Valmistelut/tarvikkeet

• Paperia tai vihot
• Kyniä

Tauko

10 minuutin tauko.

Harjoite 5: Erilaisia turvallisempia tiloja (45 min)

Harjoitteen tarkoitus

Harjoitteen tarkoitus on tutustuttaa osallistujia erilaisiin ympäristöihin tarkoitettuihin turvallisemman tilan periaatteisiin. Harjoite tukee osallistujia pohtimaan yhdessä, mikä juuri heille on tärkeä periaate tai toimintatapa ja mitä näkökulmia eri toimintaympäristöissä on huomioitu periaatteita sanoitettaessa.

Harjoitteen kulku

Ohjaaja jakaa osallistujat kolmeen pienryhmään ja jakaa jokaiselle ryhmälle eri organisaation tai yhteisön turvallisemman tilan periaatteet luettavaksi.

Kun kaikki pienryhmän jäsenet ovat saaneet rauhassa tutustua periaatteisiin, ohjaaja ohjeistaa käymään keskustelua ja kirjaamaan ylös keskustelussa nousseita asioita. Pohdintaa tehdään seuraavien apukysymysten avulla:

• Mikä oli sinun/teidän mielestä hyvää näissä periaatteissa, joita kävitte läpi?
• Mitä muuttaisit/muuttaisitte niissä?
• Mitä uutta lisäisit näihin periaatteisiin, eli mikä on sinulle/teille erityisen tärkeää turvallisuuden tunteen toteutumiseksi esim. töissä?

Jokainen pienryhmä saa vuorollaan esitellä muulle ryhmälle heille tutustuttavaksi annetut periaatteet, sekä pohdinnassa esiin nousseita asioita. Kuulijat saavat halutessaan kysyä ja kommentoida.

Valmistelut/tarvikkeet

• Kyniä
• Erilaisia turvallisemman tilan periaatteita tulostettuna 3-4 kpl. Eri tahojen turvallisemman tilan periaatteita löytyy helposti verkosta hakusanalla ”Turvallisemman tilan periaatteet”.
• Halutessaan pienryhmätyöskentelyä varten olevat apukysymykset voi tulostaa tämän sivun alalaidasta.

Harjoite 6: Yhteinen lopetus (10 min)

Harjoituksen tarkoitus

Yhteinen lopetus on tuttu ja turvallinen tapa lopettaa yhteinen tapaaminen. Samalla lopetus auttaa osallistujia tunnistamaan teeman herättämiä ajatuksia ja tunteita.

Harjoituksen kulku

Lopuksi käydään kierros, jossa jokainen osallistuja saa vuorollaan vastata kysymykseen: ”Mikä tässä teemassa tuntui ajankohtaiselta tai merkittävältä?”