Etusivu
Alfa-PVP on petollinen ystävä: Tietoa huumeista käyttäjille, kavereille ja vanhemmille
Käyttääkö lapsesi huumeita?

Käyttääkö lapsesi huumeita? Näin voit auttaa häntä

Jokainen vanhempi haluaa lapselleen parasta. Kun huomaa tai epäilee, että oma lapsi käyttää päihteitä, se voi herättää pelkoa, huolta ja neuvottomuutta. Nuoruuteen kuuluu kokeiluja, mutta päihteiden käyttö on aina merkki jostain – se voi kertoa rajojen hakemisesta, stressistä, pahasta mielestä tai tarpeista, jotka eivät täyty.

Nuori henkilö nojaa betonikaiteeseen teollisessa ympäristössä ja katsoo mietiskelevästi yläviistoon.

Mies nojaa ikkunalaudalle selin kameraan, ikkunan edessä huonekasveja ja taustalla rakennuksia.

Käyttääkö lapsesi huumeita? Näin voit auttaa häntä

Näillä sivuilla kerromme, mistä aloittaa, jos olet huolissasi lapsesi huumeiden käytöstä. Tavoitteena on auttaa sinua säilyttämään yhteys nuoreen ja löytämään keinoja tukea häntä ajoissa.

Päihteiden käyttö voi jäädä huomaamatta – tarkkaile näitä merkkejä

Selvitä, mistä lapsesi päihteiden käyttö johtuu

Säilytä keskusteluyhteys lapseesi

Käytä neutraaleja termejä, älä vahvista stigmaa

Hae lapsellesi apua ajoissa

Nuori istuu yksin ulkona betonilattialla kädet poskilla, taustalla tiiliseinä.

Päihteiden käyttö voi jäädä huomaamatta – tarkkaile näitä merkkejä

Nuori voi käyttää alkoholia, nikotiinituotteita (sähkösavukkeet, nuuska, nikotiinipussit), kannabista tai harvinaisempia aineita, kuten alfa-PVP:tä, ilman että vanhempi huomaa. Käyttö ei aina näy ulospäin, ja siksi avoin keskusteluyhteys ja kiinnostus nuoren arjesta ovat erityisen tärkeitä.

Mahdollisia merkkejä päihteiden käytöstä voivat olla:

Äkilliset muutokset käytöksessä tai mielialassa (vetäytyminen, ärtyisyys, univaikeudet)
Salailu, valehtelu tai poikkeava rahankäyttö. Rahankäytön muutokset voivat näkyä esimerkiksi uusina tavaroina tai vaatteina, mutta myös lisääntyneenä rahanmenona.
Uudet kaveripiirit ja lisääntyneet poissaolot koulusta
Fyysiset oireet: punaiset silmät, laihtuminen, nopea puhe tai levottomuus (voi liittyä stimulantteihin kuten alfa-PVP)

Muista, että nämä merkit voivat liittyä myös normaaliin nuoruuteen – siksi avoin ja rauhallinen keskustelu on paras keino selvittää tilannetta.

Palaa takaisin ylös

Selvitä, mistä lapsesi päihteiden käyttö johtuu

Nuoruuteen kuuluu rajojen kokeilu ja uteliaisuus, mutta päihteiden käyttö ei ala tyhjästä. Se on usein merkki jostain taustalla olevasta tarpeesta tai haasteesta. Ymmärtäminen auttaa löytämään oikeat keinot tukea nuorta.

Miksi nuori käyttää päihteitä? Syitä voi olla monia: halu kuulua joukkoon, kokeilunhalu, stressi, ahdistus, mielenterveyden haasteet tai vaikeudet ihmissuhteissa. Joskus päihteet voivat olla keino lievittää pahaa oloa.
Kysy ja kuuntele.
Rauhallinen keskustelu auttaa selvittämään, mitä nuori itse ajattelee. Vältä syyllistämistä – kysy esimerkiksi: ”Mitä sinulle kuuluu?” tai ”Mikä saa sinut käyttämään päihteitä?”
Tarvittaessa hae ammattilaisen apua.
Jos taustalla on mielenterveysongelmia, kiusaamista tai muita kuormittavia tekijöitä, ammattilaiset voivat auttaa sekä nuorta että perhettä löytämään ratkaisuja.

Miksi tämä on tärkeää?

Tutkimusten mukaan päihteiden käyttö nuoruudessa liittyy usein muihin haasteisiin, ja pelkkä käytön kieltäminen ei riitä. Kun ymmärrät syyt, voit tukea nuorta kokonaisvaltaisesti.

Palaa takaisin ylös

Säilytä keskusteluyhteys lapseesi

Kun nuori käyttää päihteitä tai epäilet käyttöä, yhteyden säilyttäminen on tärkein asia. Tutkimusten mukaan nuoret, jotka kokevat vanhempansa kiinnostuneiksi ja kuunteleviksi, hakevat helpommin apua ja toipuvat nopeammin. Koti on turvallisempi kuin katu.

Ole aidosti kiinnostunut lapsestasi. Kysy arjesta, kuuntele ja vältä kuulustelua. Ole myös kiinnostunut nuoren kavereista, porukoista, joissa hän viettää aikaa ja ympäristöistä, missä hän liikkuu.
Näytä, että olet tukena. Vaikka nuori vetäytyisi tai sulkeutuisi, rauhallinen läsnäolo ja toistuva viesti ”olen täällä sinua varten” vahvistavat luottamusta.
Keskustele oikealla hetkellä. Valitse rauhallinen tilanne, ei riidan tai päihtymyksen aikana.
Kuuntele enemmän kuin puhut. Nuori tarvitsee kokemuksen, että häntä kuunnellaan ilman tuomitsemista.

Jos keskustelu ei onnistu heti, älä luovuta. Yhteyden säilyttäminen on prosessi, ei yksittäinen hetki.

Palaa takaisin ylös

Käytä neutraaleja termejä, älä vahvista stigmaa

Sanat vaikuttavat paljon siihen, miten nuori kokee tilanteen. Tutkimusten mukaan leimaava kieli lisää häpeää ja voi estää nuorta hakemasta apua. Kun keskustelu on neutraalia ja kunnioittavaa, nuori uskaltaa puhua avoimemmin.

Vältä leimaavia tai negatiivisia sanoja. Esimerkiksi narkkari, huumehörhö, sekakäyttäjä tai päihdeongelmainen voivat tuntua tuomitsevilta ja vahvistaa stigmaa.
Muista, että lapsesi on paljon enemmän kuin päihteiden käyttäjä. Hänellä on voimavaroja ja identiteetti, joka ei rajoitu käyttöön.
Neutraali kieli vähentää stigmaa. Voit sanoa esimerkiksi ”nuori, joka käyttää päihteitä” sen sijaan, että määrittelisit hänet ongelman kautta.

Mikä lisää stigmaa?

Tuomitsevat ilmaisut (”olet pilannut elämäsi”, ”sinusta tulee narkkari”).
Yleistykset ja ennusteet (”kaikki huumeiden käyttäjät päätyvät rikoksiin”).
Häpeään vetoaminen (”mitä sukulaiset ajattelevat”).
Vertaaminen muihin (”miksi et ole kuin veljesi”).

Kun vältät näitä, luot tilaa luottamukselle ja avoimuudelle.

Palaa takaisin ylös

Hae lapsellesi apua ajoissa

Apua on saatavilla monessa muodossa, ja varhainen tuki voi ehkäistä tilanteen pahenemista. Suomessa jokaisella perheellä on oikeus saada apua, kun huoli nuoren päihteiden käytöstä herää.

Aloita matalalla kynnyksellä. Voit ottaa yhteyttä kouluterveydenhoitajaan, kuraattoriin tai oppilashuoltoon. He osaavat ohjata eteenpäin.
Hyvinvointialueen palvelut. Perhesosiaalityö ja nuorten mielenterveys- ja päihdepalvelut tarjoavat tukea sekä vanhemmille että nuorelle.
Lastensuojelu ei tarkoita automaattisesti huostaanottoa. Lastensuojelussa on monia tukimuotoja, kuten perhetyö, tukihenkilö ja avohuollon palvelut. Huostaanotto on viimesijainen keino.
Vertaistuki ja neuvonta. Irti Huumeista ry, Nuortenlinkki ja Päihdelinkki tarjoavat tietoa ja keskusteluapua. EHYT ry:n päihdeneuvontapuhelin (0800 900 45) on maksuton ja anonyymi. Youth Against Drugs ry:llä on vertaistoimintaa. Myös läheisten on mahdollista saada apua listatuilta tahoilta.

Miksi hakea apua ajoissa?

Tutkimusten mukaan varhainen puuttuminen vähentää riskiä, että käyttö jatkuu tai pahenee. Ammattilaiset voivat auttaa selvittämään taustasyitä ja löytämään keinoja, jotka tukevat koko perhettä.

Palaa takaisin ylös